>>  2014年02月
02 17
2014

★発声・滑舌セミナー

久しぶりの発声滑舌セミナーのご報告♪

報告が遅くなりましたが、2/11の合同セミナーのご報告。



今回も、プロ志向の方が、全体の三分の二ぐらいで、
あとは、講師やインストラクターなどのお仕事で
聞きやすい声が必要という方などがいらしてくださいました。

では、例によって、いただいた感想から抜粋…。

いろいろと見ていただけて、指導していただいて嬉しかったです
普段全く下唇に力が入っていないことが、セミナーのあと痛感しました(汗)
寝てる時以外は気をつけて、早く改善しようと思います!


本だけでは分からないことがたくさんあったので大変ためになりました。
舌の筋力不足を痛感したので、筋トレを続けていきたいと思います。


とっても勉強になることばかりで、すごくいい時間でした。

すごく緊張しましたが、1人ひとり確認して頂いて
出来ていない所が分かりました。
練習しても風船がなかなか膨らまず悩んでいましたが、
舌の筋肉、唇の筋肉も関係していることが分かり納得でした!
また、大きな声を出すと喉で音を縮めている感覚は前からあり、
原因が首肩に力が入っているとわかり改善策が見つかりました。


とっても勉強になることばかりで、すごくいい時間でした。
またセミナーに参加したいと思います。
セミナー中、自分だけが風船膨らますことができなかったので恥ずかしかったですが、
練習してできるようになります!!


笑うツボからの発声がしっかりできていなかったり、
母音の発音があまいことがわかりました。
子音にいくには、母音が大事だなと実感しました。


今回も、声を出すために、本当に大事なことを
みなさんしっかり学びとっていただけたようでうれしいです♪

o。.◆.。o○o。。.◇.。o○o。.◇.。o○o。.◇.。o○o.◇.。o○o。.◇.。o

では、セミナーご希望の方は、以下をよくごらんのうえ、お申し込みください。

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何度もお申し込みなさる必要はありません。
但し、こちらからのご案内に、
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文字だけの説明では難しいのですが、CD付きなので、楽に理解できます。
他にも、
「喉声の一番原因、首に力が入りすぎている人の対処法は?」
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02 03
2014

●Q&A

インフルエンザの予防法

明日は雪らしい…。今日はあほみたいに暖かかったのに。
ジェットコースターのような、気温の変化。
こんな時は体調を崩しやすいので注意してくださいね。

…なんて言っている私、
実は先月、物心ついてから初めて、インフルエンザに罹患しました。

人生初タミフルのお世話になりましたが、
薬を飲んでも、2日ぐらいは39.5度ぐらいの高熱が続き、もうヘロヘロ。
タミフルがこの世になかったら…とぞっとしましたよぉ。

それはさておき、
ここ数年、風邪もひいたことがないような私が
インフルエンザなんぞ、どこで拾ってしまったか…。
これはもう、はっきりとわかっています。

とある高僧のお話を聞きに伺った、その会場で拾ってしまったのです。

原因の一つは、
マスクをコートのポケットに入れていたのに、うっかりそのコートをクロークに預けてしまい
会場でマスクができなかったこと。

もうひとつは、2時間の公演中、お水を飲めなかったこと。

水は持っていたし、ものすごく乾燥していたから飲みたかったのだけど、
誰も水を出している人がおらず
とっても偉いお坊さんの講演だったので、自分一人、水を飲むのがためらわれ…。

「やばいな、風邪拾いそうだな」って予感はしてたのですが
まんまと、インフルを拾ってしまった…というわけなのです。(笑)

実はこの「水を飲めなかった」ということが、インフル罹患の決定的敗因です。
「水を飲む」というのは、風邪やインフル予防に大きな効果があります。

「乾燥を防ぐ」なんて言う単純な話ではありません。
水を飲むことによって、のどについたインフルや風邪の菌を
飲み込んでしまうという効果があるのです。
そう、菌を食っちまうのです。(笑)

胃酸で菌を殺せるから、これが、うがいなどより、よっぽど効果があるというわけです。

ただし、のどなどについた菌は、
15分~20分で、細胞の中に潜り込んでしまいますので、
15分に1度は、水を飲まなければなりません。

というわけで、マスクなどができない状態の時は、まめに水を飲みましょう♪

私も、スタジオやレッスン中などに、風邪ひきさんがまわりにたくさんいても、
絶対、風邪をもらわなかったのは、
しょっちゅう水を飲んでいたおかげだろうと感じています。

ついでに言うと、
「飴をなめていれば喉が潤う気がして、風邪をひきにくい」
って感じることがあると思いますが、
これも、
飴をなめていれば、唾液で菌を一緒に飲みこめる。
だから、飴をなめていると、風邪をひきにくい…というのが真実なのだと思います。

はい、というわけで
人の失敗を糧に、どうぞ、みなさんは、インフルなどにかかりませんように。
今夜は、暖かくして、お休みください。(^-^)

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プロフィール



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DJ・タレント・声優・ナレーター・スポーツ実況・司会etc、 声に関するお仕事は、ほとんど何でもやってきました。
2012/12よりフリーになり、主にナレーションのお仕事をしています。


《TV》
【ナレーション】…「お試しか!」 FNSソフト工場出品作品「はじめて代理店」「ご主人、それ間違ってます ! 」 「カラダのキモチ」「サッカースーパーレッスン」 「プロ野球ニュース」 「ミラクル☆シェイプ」 「ぐっともーにんぐ」「ジパング朝6」「就活リサーチ」 「一攫○金!ベガスさま」「ネオハイパーキッズ」他多数
【アフレコ】…「オヨネコぶ~にゃん」「ペットフレンド」「アテネ下町物語」「アドベンチャースポーツ」他多数
《スポーツ》
「夏の高校野球・宮城県大会」「東京六大学野球」「千葉国際駅伝」などの実況 ・「大井競馬中継」「さなえのショウアップナイター・ウオッチング」「めざせ甲子園」(兼ディレクター)、他多数
《CM》
ヨドバシカメラ・山崎パン・大和證券・集英社・モッズへアー・花王・ファミ通・ミラクルスパイス・イセキ農機・大和ハウス・アサヒテック・ことぶきや・学研・ハクビ・ビックカメラ・花王・テラオカ・ドリキャス・アガツマ・ピノチオ・シードコンタクトレンズ、他多数
《その他》
VP・DVD・ネット番組、銀行ATM等機械の声、執筆、教育活動、エッセイ、編集他…

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***≪書籍≫***

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篠原 さなえ

Author:篠原 さなえ
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