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2018

◎声・フェイスライン・健康も「舌力」が決め手!!

舌力を鍛えて、二重顎、姿勢の悪さ、無呼吸症候群の改善まで♪

日本人のための 声がよくなる「舌力」のつくり方の第2刷分がやっと手元に届きました。(^^)v
増刷分の見本が届くと、ちょっと嬉しいんですよね。(笑)

ところで、『まだ「舌力」のつくり方は読んでないよ』という方…
例えば、こんなお悩み・心当たりはありませんか?

★声が細い、聞き返されることが多い、
★声が高すぎる、低すぎる、
★滑舌が悪いと指摘されている


そして、実はよく考えると、こんな自覚症状があったりしませんか?

●太ってもいないのに、あごの下にお肉がついてきた、
●口角が下がってきた、唇が厚い、
●肩がこる、姿勢が悪い、体のバランスが悪くなってきた
●いびきをかく、無呼吸症候群といわれた、
●よく、むせるようになってきた…

声のお悩みを解決するための舌力トレーニングをすれば、このような悩みも、ぜんぶ同時に解決されます♪
不思議ですか?
でも、これらがみんな、「舌力」アップの効果なんです。

たとえばこの方 !→ 1か月でこの変化です!! 体重の変動は、なし…なんですよ。w(◎o◎)w


舌力トレーニングをすると、こんな風にフェイスラインから変わり始めます。
そして、姿勢がよくなり、バランス力も戻ってきたころには、驚くほど、しっかりした声が出るようになっているんです。(^_-)
なぜそうなるのか…
それを、いろいろな角度から説明したのが、声がよくなる「舌力」のつくり方です。
うれしいことに、発売して半年たつ今も、本の読者の方からも、続々と感想が届いています。

『鼻と口の因果関係…著書を拝見して点と線が一致しました。
長年の悩みが緩和される兆しが!
新しい人生が切り拓けてくるかもしれません。』

40代の男性、

『美容効果とか健康方面で舌の運動に興味が以前からありましたが、
一番衝撃を受けたのは、舌小帯というものの存在。
私はこれが誰にでもある普通のものだと思っていました。
御著書のおかげで、いろいろ知ることができました。』

50代の女性

【篠原注】→このメールをくださった方とは関係ない人ですが、
セミナーに何度も来てくださっている方も、3か月で、こんな劇的変化を見せています。

滑舌のためにと舌力を付ける訓練をしただけなのに、この変化ですよぉ。美しいでしょう?!
ちなみに、こんなに変わったのに、本人はこの写真を見せてあげるまで、その変化に自分で気が付かなかったそうです。
気が付いてからは、毎日欠かさず訓練を続けているそうで、先日のセミナーで2か月ぶりにお目にかかったら、さらに口角が上がっていました。(^-^)

また、子供たちにもいろいろな形で届いているようで、
『本に書いてあったことが、全部当てはまる娘が心配。家族を説得したい。』
という、中学生の娘さんのお母さんや、

『舌小帯短縮症があり、ハート舌の中度。反対咬合、ポカン口もあります。“声がよくなる「舌力」のつくり方”を拝読し、とても共感しました。』
というメールをくださった8歳のお嬢さんのお母さん
その後、さっそく舌小帯の手術もなさったそうで、
『やるべき事はやったので、あとはトレーニングを一緒に頑張ります!!』
とうれしい続報もいただきました。

ほかにも、歌のボイストレーナーの方から、
『篠原さんの舌力の本、本当に本当に感動を覚えました。小学校でも声磨きという習慣があって「小学校で取り入れられるものを」と相談されたので、篠原さんのトレーニングを使っていいですか?』
というお問い合わせがありました。
快くOKをしたのですが、その後、こんなかわいらしい写真を送ってくれました。
「篠原さんの本の内容を一部を使ってアカンベー運動の曲を作った」そうなんです。
こんなかわいらしい先生だったら、子供たちも大喜びですね。

大人や子供だけではありません。
出版社のほうには、「この本に会えて人生が変わりそう」
と、わざわざ電話をしてきてくださった80代の女性まで !
ご高齢の方にも響いているようで、うれしい限りです。

そうそう、役者さんからは、こんなメールをいただきました。
『舌小帯の相談を行きつけの歯医者にしたら、その歯医者さんが勉強熱心な方で、声がよくなる「舌力」のつくり方を見つけ、貸してくれました。
先生も色々調べてここにたどり着いたのでしょう。
私も読んで、「やっと出会えた!これで何か改善の兆しや根本が見えてくるのでは!」とホントにホントに嬉しくなりました。』

この方はその後、舌小帯を切られ、舞台などで噛むことがなくなったそうです。
にしても、歯医者さんの世界でも、一部の先生がたは舌の重要性について、たくさん発信していらっしゃるのですが、残念ながら、まだまだ全体には知られていないのですねぇ。
この先生のように、研究熱心な先生がもっともっと増えることを願っています。

また、歯医者さんだけでなく、耳鼻科のほうも、もう少し動いてくれるといいのに…ということも感じています。
「舌力がない」、「舌小帯が強い」人の1/3~半分ぐらいは、鼻の問題が絡んでいるのです。
ですから、鼻炎の対処療法だけでなく、根本治療をどの耳鼻科でも、やってくれるといいのですが、これがなかなか…。
一部のお医者様しか、よくわかっていらっしゃらないようなのです。

特に、上咽頭炎(こどものころはアデノイド増殖症)については、本当に知らない病院が多すぎて苦しんでいる人がたくさんいるのです。
実は、今週だけでもお二人の相談を受けたのですが、二人とも、『子供の頃に鼻科は通ったが、原因不明として対処療法しかしてもらえなかった』と言っていました。
上咽頭炎の普及活動をしているお医者様たちはものすごく頑張っていらっしゃるのですが、なぜか裾野が広がらないんですよねぇ。

でも、上咽頭炎を放置していると、発声滑舌・フェイスラインの崩れだけでなく、いろいろな体の不調を起こし、ひどい場合はウツまで引き起こすといいます。
知らない医院が多いのなら、自分たちでちゃんと知って、よくわかっているお医者様を見つけるしかありません。
(鼻に関しては、本にも散々書きましたが、本当に自分自身で自覚している人は、半分以下だと思います。なので、1度でも、「鼻が詰まってる?」と聞かれたことがある人、副鼻腔炎になったことのある人・鼻水が喉のほうにたれてくることがよくある人・そして顎変形のある人は、ぜひ、本を読んでいただきたいと思います。)
とにかく、1日も早く、対処療法ではなく、どこに行っても当たり前に根本治療してもらえる時代が来ることを、願っています。

というわけで、この鼻の問題をはじめ、一番重要な舌の問題は、「声」だけでなく、美容・健康に直結する問題です。
それを知らないということは、人生の損失です。
それは、どの世代にとってもです。

この本には、そんな皆さんにとって役に立つ情報が満載ですので、年末年始に実家に帰る方は、ご両親や、おじいちゃんおばあちゃんへのお土産にぜひ考えてください。 (笑)
あっ、金欠病の場合は、たぶん、近所の図書館にもありますので、教えてあげてくださいね。
(ない場合は、図書館にリクエストすれば、最近は入れてくれるそうですよ。)

今なら、アマゾンのキンドル版が¥ 696 で買えますよ!! w(◎o◎)w
300円も安い!! ギャー。(笑)

★:*:・°☆≪セミナー申し込みのご案内≫★:*:・°☆

年内のセミナーは、終了いたしました。
次回は、来年2019/2/11(月-建国記念の日)の、午後13時ぐらいからの予定です。
詳しくは、また時期が迫ってから、ブログにのせますが、その前に、下記フォームからおも押し込みの方にメールでご連絡してしまいますので、ブログにのせる頃には残席がわずかになっていることが多々あります。
なので、セミナーご希望の方は、まずは、下記メールフォームから、お申し込みください。
セミナー申込みメールフォームはこちら
スマホの方も、こちら↑で大丈夫だと思います

携帯電話用メールフォーム  合同セミナー・問い合わせアドレス

なお、フォームからのお申し込みは、あくまでも、セミナーのお知らせの申し込みになります。
本当のご予約は、こちらから2/11の詳細メールをお送りしますので、それをよく読んで頂き、最終的にどのセミナーに参加するかのお返事をいただいた時点で決定となります。


注※: 前回お申し込みの方は、自動的に次回のご案内もいたしますから、何度もお申し込みなさる必要はありません。
但し、こちらからのご案内に、1年以上なんのお返事もない方には、ご案内が行きませんので
申込みを再開したい場合は、またフォームからお申し込みください。
(個人レッスンなどでコンタクトの取れている方は、大丈夫ですよ)

★★★ご注意★★★

ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方は、お問い合わせメールは別になっています。
(ただし、個人レッスンはプロ・セミプロ・もしくは、プロ志向の方のみ、参加可能です。)

発声・滑舌だけではなく、「読みの神髄=イントネーション理論を知りたい」、「プロなので、団体レッスンはちょっと…」などという方は、下記の個人レッスンにお申し込みください。

●bayFMにお邪魔したとき、浜島直子さんに教えてあげた、ちょっとしたコツ。


………魔法のイントネーション………

これは、私のイントネーション理論のほんの入り口です。
音を少し意識しただけで、こんなに変わるんですよ。(^-^)

ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方のお問い合わせ先
個人レッスン申込フォームはこちら

なお、個人レッスンご希望の方は、HPか、ブログのゼミ概要のページをよくお読みいただくよう、お願いいたします。

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 日本人のための 声がよくなる「舌力」のつくり方
(講談社:ブルーバックス) ¥920+消費税

発声滑舌をくするために絶対必要な「舌力」。しかし、鼻や口内問題などがある人にとっては、実は鍛えたくても鍛えられないということがあります。
大多数の人が気がついてもいない、これらの解決方法について、詳しく書きました。
努力しているのに、どうしてもうまくいかないという方は、ぜひご覧ください。
もちろん、小さなお子さんがいる親御さんや、お子さんの教育にかかわっていらっしゃる方にも、知っておいてほしいことばかりです。

なお、第7章として、日本語とはどういう作りなのかということをざっくり説明しています。
「ざっくり」とはいえ、私のイントネーション理論を学んだ人でも、ここに立ち返ってやり直すこともしばしばある、非常に大切な基礎の部分です。
ぜひ、しっかり読んで、日本語の全体像を理解していただきたいと思います。

(アクセントについては、プロ志向の方には必須の知識ですので、以下の2冊でしっかり学んでください)

本の詳しい内容は≪こちら≫をごらんください。


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CD付き  人生が変わる 声の出し方 (すばる舎 リンケージ) ¥1600+消費税

本書の目玉は、「下唇のしわしわ力」!!
口は広げるのでなく逆に縮めるべきという画期的な新理論で、一瞬にして、滑舌良く、通る声になる体験をしていただけます。
そして、アクセントを使った言葉の山のイメージ!!
文字だけの説明では難しいのですが、CD付きなので、楽に理解できます。
他にも、
「喉声の一番原因、首に力が入りすぎている人の対処法は?」
「舌小帯問題はどこまで気にすればいいの?」
「声が通り、滑舌良くしゃべるにはどうすればいいの?」

そんな疑問に、実践的に答えた本です。

本の詳しい内容は≪こちら≫をごらんください。

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もう一歩先を学びたい方はこちら !
「魅せる声」のつくり方(講談社:ブルーバックス) ¥940+消費税
アマゾン-送料無料  紀伊國屋書店-1500円以上送料無料 

『笑うツボ』『舌の反り』『前位舌』の三大理論を実践と理論の両輪で解説しています。
50音一つずつの舌の位置・形なども、すべてを網羅しています。
また、無声化、鼻濁音、アクセントといった、標準語には必須の要素と、
それらをすべてマーキングした「外郎売」も収録しています。
「人生が変わる 声の出し方」で、よく通る効きやすい声を手に入れた後は、
ぜひこちらで、その上のレベルを目指してください。
特に、声のプロを目指す人には、絶対に必要なことが網羅されていますから、
養成所などに通っている人も、ぜひお読みいただきたいと思います。
すでに、いろいろな声優養成所の先生方も、参考になさってくださっている本です。

本の詳しい内容は≪こちら≫
中見せページもあります。

白黒で見辛くなっている写真のカラーバージョンもご用意しました。

「魅せる声」のつくり方-3大新理論があなたの印象を変える-正誤表のページもどうぞ。



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プロフィール



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DJ・タレント・声優・ナレーター・スポーツ実況・司会etc、 声に関するお仕事は、ほとんど何でもやってきました。
2012/12よりフリーになり、主にナレーションのお仕事をしています。


《TV》
【ナレーション】…「お試しか!」 FNSソフト工場出品作品「はじめて代理店」「ご主人、それ間違ってます ! 」 「カラダのキモチ」「サッカースーパーレッスン」 「プロ野球ニュース」 「ミラクル☆シェイプ」 「ぐっともーにんぐ」「ジパング朝6」「就活リサーチ」 「一攫○金!ベガスさま」「ネオハイパーキッズ」他多数
【アフレコ】…「オヨネコぶ~にゃん」「ペットフレンド」「アテネ下町物語」「アドベンチャースポーツ」他多数
《スポーツ》
「夏の高校野球・宮城県大会」「東京六大学野球」「千葉国際駅伝」などの実況 ・「大井競馬中継」「さなえのショウアップナイター・ウオッチング」「めざせ甲子園」(兼ディレクター)、他多数
《CM》
ヨドバシカメラ・山崎パン・大和證券・集英社・モッズへアー・花王・ファミ通・ミラクルスパイス・イセキ農機・大和ハウス・アサヒテック・ことぶきや・学研・ハクビ・ビックカメラ・花王・テラオカ・ドリキャス・アガツマ・ピノチオ・シードコンタクトレンズ、他多数
《その他》
VP・DVD・ネット番組、銀行ATM等機械の声、執筆、教育活動、エッセイ、編集他…

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***≪書籍≫***

●「魅せる声」のつくり方 ●
---3大新理論があなたの印象を変える---

著:篠原さなえ
(講談社:ブルーバックス)



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人生が変わる 声の出し方
-----CD付き-----

著:篠原さなえ
(すばる舎リンケージ)

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 日本人のための
●声がよくなる「舌力」のつくり方 ●

著:篠原さなえ
(講談社:ブルーバックス)



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篠原 さなえ

Author:篠原 さなえ
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