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09 01
2015

★発声・滑舌セミナー

鼻声も喉声も、結局、舌の筋力不足?!

もう、何年も前から、
「舌の筋力不足が滑舌の悪さを生んでいる」
って言い続けている私ですが、
最近は、タイトルの通り、
「鼻声も喉声も、原因の多くは舌の筋力不足だ!!」
って叫んでいます。(笑)

いや、もちろん鼻づまりによる鼻声もありますよ。
でも、『鼻にかけすぎる』タイプの鼻声は、
実はその大半が、舌の筋力不足がうみだしている鼻声なんです。

また、首に力が入りすぎる喉声も、
舌が筋力不足で、声が前にまっすぐでないから、つい力んでしまった結果でしょうし、
舌が筋力不足の人は、舌がうまく反れませんから、
呼気が口の中で滞留して、(いわゆる喉が開かない状態)
喉に必要以上に負担をかけてしまうのです。

だから、本当に、舌の筋トレは大事なのです。

そして、その舌の筋トレ方法も、年々歳々、色々な方法を思いつくので、
個人レッスンの生徒の皆さんに試してもらっています。

その成果を、
セミナーでも、皆さんにチャレンジしてもらい、沢山の発見を持ち帰ってもらっています。
短い時間とはいえ、ちゃんと一人ひとりを見る時間はありますのでね。(^-^)

というわけで、舌の筋力不足を痛感したという声の多かった、
8/16のセミナーのご報告です。(笑)

(9/23のセミナーのご案内は後半に)
今回は、写真の画質が悪くてごめんなさい。ちっょと遠すぎました。(;^_^A



私にとって2度目のセミナーでしたが、
初めて参加した時よりも舌の動きが、いかに重要だということがわかりました!
初回セミナーでは、舌のことよりもお腹のことばかりを気にしていました。
しかし、今回2度目のセミナーということもあり、
なんとなくでも舌の感覚がわかったこと、進歩だと思っています!
3度、4度、5度、セミナーに通えば通うほど感覚がつかめてくると思いますので、
これからもセミナー参加していくつもりです!
また、指導して頂いたように、コンプレックスである前歯を気にするのをやめて、
「口から声を出すように」を意識して発声をしたら、こもっていた声が変わり驚きました!


今日はセミナーに参加させて頂き、ありがとうございました。
学んだことを自分のものに出来るよう筋トレをしていこうと思います。
日が合えば、次もぜひ参加したいと思っています。


他の滑舌改善のボイトレにも行ったことがあるのですが、
篠原さんのセミナーはわかりやすく、実にタメになりました。
プロの方のご意見が聞ける貴重な機会をいただきましてありがとうございます。
セミナーの際に、篠原様がおっしゃっていた「びっくり整体」に興味がございます。
仕事柄か首の姿勢が傾いているらしいのと、
滑舌の改善につながるのであれば、ぜひ受けてみたいと思っております。
また、次回セミナーがあるときにはぜひ受講したいと思います。


今まで通っていたボイトレと真逆のご指摘があり、(口の中を細くする等)
目からウロコの3時間でした。
すでに個別レッスンを受けていられる方達が本当に羨ましいです…!



舌の筋力の無さ、痛感しました。
筋力が無いと滑舌も苦労しますし、
それをカバーしようとして、どんどん変な癖がついていってしまうのですね。
とにかく、つまようじとストローで、練習します!
文章の読み方では、細かいカーブの使い方、体言止め、
バラエティ読み、ドキュメンタリー読みなど、
前回以上に濃い内容がお聞きできて、本当に貴重な時間でした。
セミナー後に、相談にも乗っていただき、ありがとうございます!
年齢的に遅いということは確実なので、その現実はきちんと見て進んで行こうと思います。


何度出席しても、毎回とてもためになります。
舌の奥が緩いと、ご指導頂いておりましたが、
本日、舌の奥が、奥歯から親知らずまで及んでいることを認識しました。
確かに親知らずの辺りまで舌を締めると、
喉から呼気が出ると、即、そのまま、呼気が口に誘導されて、耳の方に漏れません。
笑うツボにもっと連動して、笑うツボそのもので話をしている様に感じました。
アクセントとイントネーションは、難しく、ついていけませんでしたが、
兎に角、上げ目と、下げ目をつけて話す様にしようと決めました。


有意義なレッスンを大変ありがとうございました。
今まで、アゴや唇の形で発音しようと考えていたなあ、とか
発声の筋肉と舌の筋肉が協働すると発音しやすい!とか
発見がたくさんあり楽しかったです。



文章セミナーは動きのない写真ばかりでつまらなかったので遊んでみました。(笑)

下唇のしわしわ力不足、上唇に力入れすぎ、舌の筋力不足を痛感です。
「ウ」と「イ」の舌の使い方は、以前教わって意識していたつもりなのに、
全然出来てませんでした!むしろ間違ってました……;
授業は勿論ですが、その後の時間がとても充実していて、タメになるお話ばかりでした。
口の歪み、舌の歪みが、『まっすぐに』と少し意識するだけで変わるんですね。
びっくりしました。
また、ちょっとした読みのコツ、イントネーションについてもヒントを得られたと思います。
1音上げ、半音上げといったテクニックも意識して、
放物線で言葉が届けられるような読みを頑張ります。


合同セミナーでは自分の悪い部分を知ることができ、とても勉強になりました。
合同セミナーを受けてみてリアルレッスンにも参加したいと思ったのですが、
受講は可能でしょうか。

篠原注 ↑  もちろん可能です。
ただし、現在リアルレッスンは1年待ち以上、skypeレッスンでも半年待ち以上です。
ご希望の場合は、1日でも早くお申し込みくださいね。

文章の読み方セミナーに参加させていただきありがとうございました。
久しぶりでしたが、やっぱりきけてよかったです。
仕事でこの読み方を使いこなすには、下読みの時間とかを考えると、
もう身体で覚えるしかないよな…と思っていたところだったので、
再度自分の中にこういう基本が上書きできたことがよかったです。
今回のセミナーで、何度頷いていたことでしょう…。
核を大切にして、くっきりはっきり上げ下げしようって、改めて思いました。
いろいろなところで使いこなしていきます。
また、伺えそうな日程の時にはよろしくお願いいたします。


今までニュース原稿では
波が立たないように、まっすぐまっすぐ…を意識して読んでいました。
でも小さな波なら単語も立つし、クセがあるようにも聞こえず自然だったので、
この技を知ることができて嬉しいです。
また、アクセントの核の重要さ、音の谷で“間”や意味の切れ目を作れるなど
分かりやすく説明していただけて勉強になりました。
以前相談した声の明暗についても話してくださり、ありがとうございます。
先輩や現場のディレクターなど指導してくださる方は周りにたくさんいるのですが
「これだ!」と思える答えが、滑舌にしても文章にしてもはじめて見つかって嬉しいです。
はやく習得できるよう日々頑張ります。


*****

今回も、局アナや声優さんなどプロの方から、
声のお仕事を目指している方や、一般の方まで、色々な方がいらしてくださいました。

どこまで頑張るかは、それぞれの立場、目標によって多少は変わります。
それでも、舌の筋力がなければ、発声や滑舌は改善しません。
個人個人の目標のところまで、しっかり舌の筋トレを続けてほしいと思います。

また、文章セミナーは、
お仕事を始めていらっしゃる方たちや、声の仕事を目指している方にとって、
「普段疑問に思っていた部分の修正に役立つ」
という実感を持って頂けたようで、うれしい限りです。

プロの方だけでなく、読み癖がなかなか取れないという方は、
とにかく一度、文章の読み方セミナーにご参加ください。
最初は難しいかもしれませんが、何度か出席してくだされば、
初心者の方でも、「読みのヒントを手に入れられた」といってくださいますから
そんなにおびえなくても大丈夫ですよ。(笑)

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セミナーご希望の方は、以下をよくごらんのうえ、お申し込みください。

注※: 前回お申し込みの方は、自動的に次回のご案内もいたしますから
何度もお申し込みなさる必要はありません。
但し、こちらからのご案内に、
3回以上なんのお返事もない方には、ご案内が行きませんので
申込みを再開したい場合は、またフォームからお申し込みください。


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★ご注意★
ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方は、
お問い合わせメールは別になっています。
詳しくは、HPか、ブログのゼミ概要のページをご覧ください。

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DJ・タレント・声優・ナレーター・スポーツ実況・司会etc、 声に関するお仕事は、ほとんど何でもやってきました。
2012/12よりフリーになり、主にナレーションのお仕事をしています。


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【ナレーション】…「お試しか!」 FNSソフト工場出品作品「はじめて代理店」「ご主人、それ間違ってます ! 」 「カラダのキモチ」「サッカースーパーレッスン」 「プロ野球ニュース」 「ミラクル☆シェイプ」 「ぐっともーにんぐ」「ジパング朝6」「就活リサーチ」 「一攫○金!ベガスさま」「ネオハイパーキッズ」他多数
【アフレコ】…「オヨネコぶ~にゃん」「ペットフレンド」「アテネ下町物語」「アドベンチャースポーツ」他多数
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「夏の高校野球・宮城県大会」「東京六大学野球」「千葉国際駅伝」などの実況 ・「大井競馬中継」「さなえのショウアップナイター・ウオッチング」「めざせ甲子園」(兼ディレクター)、他多数
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《その他》
VP・DVD・ネット番組、銀行ATM等機械の声、執筆、教育活動、エッセイ、編集他…

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