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06 11
2019

◎声・フェイスライン・健康も「舌力」が決め手!!

声も健康をも左右する「舌」を衰えさせるのは…「鼻」の諸問題かも?!

7/15のセミナー、残席わずかになりました

6/12追記…発声セミナーと滑舌セミナーは満席になりました。
この後は、キャンセル待ちになります。(まだ1か月以上先なので、たぶんキャンセルは出ると思います)
キャンセル待ちの方が10名を超えましたら、前回同様、夜間セミナーも同時開催します。
夜間を開催すると、今昼間に申し込まれている方も夜に移る方が出ると思いますので、昼間でも入れる可能性が高まります。
詳しくは後半に…。

おかげさまで、声がよくなる「舌力」のつくり方が、 3刷となりました。
この本は、電子書籍も同時販売していますので、
2年目の実績としては、“「魅せる声」のつくり方”とほぼ同じぐらいの販売部数です。
ここ数年で、ますます本の売れ行きが悪くなっているという中、本当にありがたい限りです。

ちなみに、昨年の出版から1年たちましたが、
「自分の問題は、舌のせいだったかと分かりました」
というお声を今も、連日いただいております。
「舌力」の大切さがだんだん世の中に広まっていって、うれしい限りです。

ただ、実は今私は、「鼻」の問題をもっとみんなに考えてもらいたいと思っています。

「舌力」のつくり方にも書いたとおり、
声の問題に直結する「舌力不足」は、
私の生徒に限って言えば、かなりの方が、もともとは鼻の問題がスタートなんです。
ところが、問題がある人の8割以上が、自分の問題にすら気が付いていません。

なぜでしょうか?

もし鼻が子供のころからずっとつまっていたら?
そう、それが「当たり前」の状態になります。
ですから、「つまっている」という自覚すら持てないのです。
しかも、子供が鼻詰まりの場合、親や兄弟も鼻詰まりの確率は高く、(上咽頭の炎症の可能性が高い)
家族みんなが詰まっているので、「それが当たり前」だとみんなが感じてしまいます。
つまり、「何らかの対処をしないといけない」ということに気が付けないのです。

そういう私自身も、20歳のころから、「夜や、お酒を飲んだ後は鼻がつまる」という自覚はありましたが、「夜、鼻がつまるのは、誰でも当たり前のことだろう。」と思っていました。(笑)

当然、夜に鼻が詰まるのだって当たり前ではありません !…よね。(´m`)

私のように「鼻が詰まるのは夜だけ」という人は、昼間はポカン口にならないので、1日中ポカン口の人よりは多少ましですが、それでも夜寝ている時には、口が開きます。
すると、風邪をひきやすくなりますし、正常な人よりは夜間の舌力不足になりますから、当然、滑舌も悪化します。
いいことは何もないわけです。
(私は、21歳の時、鼻の中からレーザーで鼻中隔を削るという手術をしてもらい、すっきりしました。なお、上咽頭炎の人は、基本的に手術の必要はありません。)

とにかく、口呼吸=ポカン口になる原因のほとんどは、鼻づまりなのです。
そしてポカン口になると、本にも書いたような健康被害が次々に起こるのです。

例えば、先日、
脳内出血の原因は虫歯菌で、虫歯菌が脳まで行ってしまうのは、唾液の出が悪いからだ…
というような報告をTVの健康番組でやっていました。
そして、
「なぜ虫歯菌が脳に行ってしまうかというと、唾液の出が悪いのが原因。
唾液の出が悪い人は口内での殺菌が十分できなくなってしまう。」

だから唾液を出しましようと、唾液の出をよくする運動を教えていました。

でも、「舌力」のつくり方にもかいたとおり、ポカン口のままでは、いくらマッサージなどで、一瞬唾液を出しても、少し時間がたてば、また口の中が乾燥します
ですから、ポカン口のままでは、マッサージを時々した程度では、なんの問題解決にもならないのです。

唾液以外にも、問題は続々です。(笑)
ポカン口は、低位舌になります。
低位舌は歯並びの悪化や、場合によっては顔の変形を引き起こします。
姿勢も悪くなり、脳・内蔵、様々な問題も引き起こします。
ポカン口は、本当に怖いんですよ。

そして、ポカン口からくる舌力の衰えが、発声・滑舌の悪化を招くわけですが…先日こんな話を聞きました。
本の中でおすすめした「Bスポット療法」ですが、それをやっているあるボイスクリニック(耳鼻咽喉科)の先生が、「上咽頭炎の治療をすると声が良くなるかもしれない」というような発表を、学会でしていたそうなのです。

いやいや、「よくなるかも」どころではなく、確実によくなります
そんな例を山ほど見ています。
声どころか、表現力まで変わってしまう人もたくさんいます。
ほんとに、これを私が学会で発表ぐらいです。(笑)

というわけで、
「自分も鼻が悪いのか…自分の声の問題の根本原因は何なのか?」
それがよくわからないという方は、ぜひ、セミナーにお越しください。(^-^)
次回のセミナーは、7/15(祭日-月曜)です。

★発声・滑舌は通常通り。
発声セミナーでは、「自分もそうかも」と心配になった方に、具体的にどうすればいいのかの指南をいたします。

★そして、今回は文章セミナーも開催します。
日本語とは、どういう仕組みになっているのか、養成所などでは教えてもらえない根本を解説します。
感のいい人は、このセミナーだけで、事務所に所属できた…なんて人もいますから、読み癖が気になる方は是非どうぞ。

*≫*≫*≫*≫*≫*≫*≫*≫*≫*≫
7/15(月-海の日)

(1)発声セミナー
時間:PM12:55~PM2:00
 ←満席・キャンセル待ち受け付けます
レッスン費:4500円
(過去に発声・滑舌セミナー参加者は4000円)

(2)滑舌セミナー
時間:PM2:05~PM3:55
←満席・キャンセル待ち受け付けます
レッスン費:4500円
(過去に発声・滑舌セミナー参加者は4000円)

(3)文章の読み方セミナー
時間: PM4:00~PM4:55
レッスン費: 5000円
 
*≫*≫*≫*≫*≫*≫*≫*≫*≫*≫

文章講座はまだ余裕がありますが、発声と滑舌は、満席になりました
キャンセル待ちは受け付けております。
開催日までまだ1か月以上ありますので、まだもう少し入れる可能性はあると思います。
また、キャンセル待の方が10名以上になった場合は、前回のように、夜間セミナーも行います。
その場合は、もう一度昼がいいか夜がいいか確認を行いますのでご了承ください。

★:*:・°☆≪セミナー申し込みのご案内≫★:*:・°☆

セミナーご希望の方は、まずは、下記メールフォームから、お申し込みください。
セミナー申込みメールフォームはこちら
スマホの方も、こちら↑で大丈夫だと思います

携帯電話用メールフォーム  合同セミナー・問い合わせアドレス

なお、フォームからのお申し込みは、あくまでも、セミナーのお知らせの申し込みになります。
本当のご予約は、こちらから詳細メールをお送りしますので、それをよく読んで頂き、最終的にどのセミナーに参加するかのお返事をいただいた時点で決定となります。


注※: 前回お申し込みの方は、自動的に次回のご案内もいたしますから、何度もお申し込みなさる必要はありません。
但し、こちらからのご案内に、1年以上なんのお返事もない方には、ご案内が行きませんので
申込みを再開したい場合は、またフォームからお申し込みください。
(個人レッスンなどでコンタクトの取れている方は、大丈夫ですよ)

★★★ご注意★★★

ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方は、お問い合わせメールは別になっています。
(ただし、個人レッスンはプロ・セミプロ・もしくは、プロ志向の方のみ、参加可能です。)

発声・滑舌だけではなく、「読みの神髄=イントネーション理論を知りたい」、「プロなので、団体レッスンはちょっと…」などという方は、下記の個人レッスンにお申し込みください。

●bayFMにお邪魔したとき、浜島直子さんに教えてあげた、ちょっとしたコツ。


………魔法のイントネーション………

これは、私のイントネーション理論のほんの入り口です。
音を少し意識しただけで、こんなに変わるんですよ。(^-^)

ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方のお問い合わせ先
個人レッスン申込フォームはこちら

なお、個人レッスンご希望の方は、HPか、ブログのゼミ概要のページをよくお読みいただくよう、お願いいたします。

☆━━☆.*━.*.━.☆━.*.*☆━━.*.☆━━☆.*━.*.━━.☆
 日本人のための 声がよくなる「舌力」のつくり方
(講談社:ブルーバックス) ¥920+消費税

発声滑舌をくするために絶対必要な「舌力」。しかし、鼻や口内問題などがある人にとっては、実は鍛えたくても鍛えられないということがあります。
大多数の人が気がついてもいない、これらの解決方法について、詳しく書きました。
努力しているのに、どうしてもうまくいかないという方は、ぜひご覧ください。
もちろん、小さなお子さんがいる親御さんや、お子さんの教育にかかわっていらっしゃる方にも、知っておいてほしいことばかりです。

なお、第7章として、日本語とはどういう作りなのかということをざっくり説明しています。
「ざっくり」とはいえ、私のイントネーション理論を学んだ人でも、ここに立ち返ってやり直すこともしばしばある、非常に大切な基礎の部分です。
ぜひ、しっかり読んで、日本語の全体像を理解していただきたいと思います。

(アクセントについては、プロ志向の方には必須の知識ですので、以下の2冊でしっかり学んでください)

本の詳しい内容は≪こちら≫をごらんください。


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CD付き  人生が変わる 声の出し方 (すばる舎 リンケージ) ¥1600+消費税

本書の目玉は、「下唇のしわしわ力」!!
口は広げるのでなく逆に縮めるべきという画期的な新理論で、一瞬にして、滑舌良く、通る声になる体験をしていただけます。
そして、アクセントを使った言葉の山のイメージ!!
文字だけの説明では難しいのですが、CD付きなので、楽に理解できます。
他にも、
「喉声の一番原因、首に力が入りすぎている人の対処法は?」
「舌小帯問題はどこまで気にすればいいの?」
「声が通り、滑舌良くしゃべるにはどうすればいいの?」

そんな疑問に、実践的に答えた本です。(なおこちらの本は、間もなく1万冊完売で販売終了の予定です)

本の詳しい内容は≪こちら≫をごらんください。

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もう一歩先を学びたい方はこちら !
「魅せる声」のつくり方(講談社:ブルーバックス) ¥940+消費税
アマゾン-送料無料  紀伊國屋書店-1500円以上送料無料 

『笑うツボ』『舌の反り』『前位舌』の三大理論を実践と理論の両輪で解説しています。
50音一つずつの舌の位置・形なども、すべてを網羅しています。
また、無声化、鼻濁音、アクセントといった、標準語には必須の要素と、
それらをすべてマーキングした「外郎売」も収録しています。
「人生が変わる 声の出し方」で、よく通る効きやすい声を手に入れた後は、
ぜひこちらで、その上のレベルを目指してください。
特に、声のプロを目指す人には、絶対に必要なことが網羅されていますから、
養成所などに通っている人も、ぜひお読みいただきたいと思います。
すでに、いろいろな声優養成所の先生方も、参考になさってくださっている本です。

本の詳しい内容は≪こちら≫
中見せページもあります。

白黒で見辛くなっている写真のカラーバージョンもご用意しました。

「魅せる声」のつくり方-3大新理論があなたの印象を変える-正誤表のページもどうぞ。



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プロフィール



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DJ・タレント・声優・ナレーター・スポーツ実況・司会etc、 声に関するお仕事は、ほとんど何でもやってきました。
2012/12よりフリーになり、主にナレーションのお仕事をしています。


《TV》
【ナレーション】…「お試しか!」 FNSソフト工場出品作品「はじめて代理店」「ご主人、それ間違ってます ! 」 「カラダのキモチ」「サッカースーパーレッスン」 「プロ野球ニュース」 「ミラクル☆シェイプ」 「ぐっともーにんぐ」「ジパング朝6」「就活リサーチ」 「一攫○金!ベガスさま」「ネオハイパーキッズ」他多数
【アフレコ】…「オヨネコぶ~にゃん」「ペットフレンド」「アテネ下町物語」「アドベンチャースポーツ」他多数
《スポーツ》
「夏の高校野球・宮城県大会」「東京六大学野球」「千葉国際駅伝」などの実況 ・「大井競馬中継」「さなえのショウアップナイター・ウオッチング」「めざせ甲子園」(兼ディレクター)、他多数
《CM》
ヨドバシカメラ・山崎パン・大和證券・集英社・モッズへアー・花王・ファミ通・ミラクルスパイス・イセキ農機・大和ハウス・アサヒテック・ことぶきや・学研・ハクビ・ビックカメラ・花王・テラオカ・ドリキャス・アガツマ・ピノチオ・シードコンタクトレンズ、他多数
《その他》
VP・DVD・ネット番組、銀行ATM等機械の声、執筆、教育活動、エッセイ、編集他…

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***≪書籍≫***

●「魅せる声」のつくり方 ●
---3大新理論があなたの印象を変える---

著:篠原さなえ
(講談社:ブルーバックス)



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人生が変わる 声の出し方
-----CD付き-----

著:篠原さなえ
(すばる舎リンケージ)

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 日本人のための
●声がよくなる「舌力」のつくり方 ●

著:篠原さなえ
(講談社:ブルーバックス)



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篠原 さなえ

Author:篠原 さなえ
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