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10 08
2019

★発声・滑舌セミナー

発声・滑舌が悪いほんとの原因、知ってますか?

すっかり遅くなりましたが、7月と9月のセミナーの様子と皆さんの感想です
ただし、9月のセミナーの写真がほとんどまともに取れなかったので、写真は全部7月のものです。(^^ゞ

来週のセミナーも、もしかすると、うまく撮れないかもしれない…。
そろそろビデオカメラをちゃんと購入しよう。(笑)

あ、来週10/14の発声・滑舌セミナーですが、珍しくまだ少し席があります。
ご希望の方は、お申し込み方法を最後のほうに書きますのでご覧くださいね。

では、7月・9月のセミナーの様子と感想です。
赤文字は、私からのお返事などです。

2019-7-15 (1)

母音の発声には全くビックリしました。
特に「い」の口を広げずに発声!はそれは無理では?という第一印象でしたが、他の受講者のトライを見て「なるほど ! 」と感動いたしました。
さらにさなえさんの首のスッキリさと身体の細さに腹式呼吸による第二の効果をはっきり知る事が出来ました。
舌は舌力無くだらしなく下顎に載っていますので、ストロー運動と、起きている間は舌を上顎に奥歯の辺りから全部つけるを意識して筋力アップに取り組みたいと思います。
(一般・ビジネス)


30年間迷い続けていたものや、わからなかったこと、できなかったこと、セミナーでハッとさせていただいたところがいくつもありました。
今までどんなに、お腹から、と意識してもどうしてもできなかったのが、「あ、お腹からってこんなかんじ?」って、初めて少し体がわかったかんじです。
舌や口をすぼめることで、全然違いますよね!!
それにしても、やはり無意識に口開いているんですね。
鼻中隔、アレルギー鼻炎、上咽頭炎、舌小帯、いろいろ直していきたいと思います。
(アナウンサー)


2019-7-15 (2)

参加させていただき、直接ご指導いただけたので、本で読むだけより理解が深まりました。
実際に顔を動かしていただき、自分の出した音が変化する瞬間がわかったことが感激でした。
また、当日の写真お送りいただき、ありがとうございました。
気をつけているつもりでも、口が開いてしまっていたのだと、はっとしました。
歯並びはまだすぐには行動を起こすことができませんが、舌小帯を切る手術は受けてみようと考えております。
鼻中隔の手術も終え、また一から練習しようと思います。
ありがとうございました。
(声優・ナレーター志望)


セミナーありがとうございました。
色々勉強になりました。
鼻の件ですが、一度耳鼻科で見てもらおうかと考えています。
(声優・ナレーター志望)


2019-7-15 (5)

一人一人に細かく指導して下さってありがとうございました。
本を読んで出来ていると思い込んでいたことが、他の受講されている方をみて、あっ出来ていないんだ、と気づくことができてよかったです、、。
切端咬合の為、上唇を止めて下唇だけを動かすことが難しいとご指摘をいただきました。
金銭面の問題でできるかどうかはわかりませんが、資料だけでも頂けないでしょうか?
(声優・ナレーター志望)


発声&滑舌セミナーに参加させていただき、ありがとうございました。
普段使わない筋肉を意識的に使ったためか、今はじんわりと疲労感が残っていて、これを続けたら確実に舌力か向上しそうだと感じています。
一人一人回って明るく細やかに指導いただき、本当にありがとうございました。
セミナーの中で医学的なアプローチから改善のできる事例をいくつかご紹介いただき、大変気になっています。
よろしければ、舌小帯、上咽頭炎、鼻中隔を診ていただける病院のお名前をご教示いただけますでしょうか。
(舌小帯は私自身が受診を希望していますが、上咽頭炎と鼻中隔は実はパトーナーを連れて行きたいと考えています。毎日痰が出る・副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎、とオンパレードなため…)
(一般・ビジネス)


※篠原注1※
発声セミナーの時間は、発声・滑舌に問題を生じている根本原因について説明しますので、このように、病院紹介をご希望される方がたくさんいます。
なので、セミナーにご参加いただいた方には、セミナー後に、それぞれの症状に合わせ、適切なところをご紹介いたします。
ちなみに、お顔を拝見したことのない方のメールでの問い合わせは無理ですので、ご了承ください。


2019-7-15 (4)

いろいろなお話を聞くことができ、ためになりました。
今後の身の振り方は少し考えようと思っております。
ひとまず、ずっと気になっています歯並びについて改善したいと思っております。
また、舌小帯についても少し長いのかなと気になっておりますので、お話できればと思っております。

※篠原注2※
そういう歯並びになってしまった原因は、たぶん子供の頃のアデノイド(上咽頭炎)だと思います。
そして、子どもの頃のアデノイドを放置したせいで歯並びやかみ合わせに問題が起こった人は、実は大人になっても、上咽頭は治っていない可能性が高いのです。
だとすると、歯並びをせっかく治しても、10年もしない間に、元に戻ってしまいます。
鼻水や痰の症状は本当にありませんか?
口を閉じて呼吸を1分間していた時、ほんのちょっとでも苦しくありませんでしたか?


たしかに鼻の問題についてもいろいろ気になる部分が有りますので、一度病院に行ってみようと思います。
(声優・ナレーター志望)


セミナーありがとうございました!
本日歯医者に行って舌小帯について相談したところ病院の先生も切った方が良いとおっしゃっていて切ることにしました。
ちなみに顎関節と噛み合わせも舌小帯と一緒にみてもらおうと思います。
鼻についても家族と話し合いをして時期をみて検査してもらおうと思うので病院を紹介して頂ければ幸いです。


その後に無事舌小帯を切りました!
想像以上に舌が動くようになってとても感動しています。
(舌小帯については詳しい感想を後日余裕が出来たら送らせてもらいます。)
(声優・ナレーター志望)


2019-7-15 (3)
今回のセミナーで舌小帯が気になるといって見せていただいた方たち。
どの舌小帯が一番問題あるかわかりますか?

セミナーありがとうございました。
鼻と舌小帯の問題があることがはっきりしましたので,病院をご紹介下さいましたら幸いです。
また御本の中で,舌の重要性が子どもの時から周知されると良い,と書いてありましたが,
子どもに舌の使い方を教える方法など,具体的に取り組まれたり,考えられたことはあるでしょうか。
私は教育学部に勤めていますので,幼稚園や小学校で取り入れられれば良いと思います。
(一般・ビジネス)

※篠原注3※
子供たちにもわかるような簡単な方法は考えてはあるのですが、残念ながら、実際の子供たちへの臨床がまだです。
なので、現時点では、子供たちの親に説明…というところで止まっています。
将来は、何度か子供たちに実際やってもらってみて、何歳ぐらいの子供なら、どの程度分かる…ということを確認して確立させたいと思っておりますが、なかなかそういう臨床の現場に立ち会えないので、しばらくはできそうもありません。
ただ、子供たち自身の訓練も確かに必要ですが、それ以前に、親が、子供の鼻や歯並び、舌小帯に気が付いてやる…ということが一番重要です。
なぜなら、鼻に問題がなければ、ポカン口にも、低位舌にもならず、舌小帯も自然に切れ、歯並びやかみ合わせも悪くならないからです。
つまり、子供の訓練の前に親の認知が絶対的に必要だと感じています。


2019-7-15 (6)

久しぶりのセミナーありがとうございました。全然お変わりないので、びっくりしました笑
ご相談させていただいた鼻の件なのですが、私は基本的に鼻が詰まりやすいのか、鼻呼吸の際に息苦しさを感じています…
寝るときもたまに鼻が詰まって苦しくなります。日によってかなりのいびきもかいているそうです。
腹式呼吸の練習の際も(鼻から腹式呼吸を意識した時です)、苦しいばかりでいまいち空気が入っていかないと困っていました。
指摘されて気にしてみると、たしかに左側で息がしづらいかもと思います。
また他に困っている点としては
・軟口蓋が荒れやすい、痛みが出やすい
・膿栓ができやすい(体調によって月に一度あるかないかくらい?)
です。
上咽頭とは少しずれてるけど、なんとかならないかな…と思っています。
過去に一度ですが副鼻腔炎を経験しています。
病院教えて頂けたら嬉しいです。
(アナウンサー)

※篠原注4※
まず、鼻中隔が曲がっていないかどうか調べましょう。
次に、「軟口蓋が荒れやすい、痛みが出やすい」というのは、正直いまいちよくわからないのですが、口呼吸している人は細菌がダイレクトに入るから扁桃腺が腫れやすいので、柔らかい軟口蓋も、同じように傷みやすくなっている可能性はあるのかもしれません。
「膿栓」は、口呼吸している人ができやすいので、鼻が治って口をずっと閉じていられるようになれば治るはずです
また、副鼻腔炎というのは、副鼻腔に膿がたまる状態のことです。
では、その膿がどこから出ているのか…と考えた時、やはり、上咽頭からという可能性はかなり高いと思います。


2019-7-15 (7)

自分ではなかなか直せなかった間違った方法が、今回のレッスンを通して改善に近づけそうです。
また、【鼻中隔】についてアドバイスいただいたので、一度医師の方にお話しを伺いたいと考えております…。お手数ですが、おすすめの病院をご教示いただければ幸いです。
(声優・ナレーター志望)


セミナー、とても参考になりました!
舌小帯の問題は気がついていましたが、まさか鼻にも問題があったなんて、全く予想していませんでした。
早速、病院に行ってみます。


舌小帯の手術をしていただきました。
自分では少し舌小帯がちょっと短いくらいかなーと思っていましたが、診ていただくと、手術が必要な程の舌小帯短縮症でした。
手術をしていただいて本当に良かったです。
今まで時々会話中に噛んでしまうことがあったのですが、割とスムーズに話をできるようになりましたし、声のトーンがワントーン上がりました。
10代頃の声の出し方ってこうだったなーって思い出しました。
まだまだトレーニングが必要ですが、以前より舌を上顎につけやすくなり、舌を上顎に収めただけで口角が上がることにすごく驚きました。
口角が上がっただけでも、この後の人生が随分違ってくるなーと思います。
また、上咽頭炎の病院にも通い始め、先日5回目を受けてきました。
私は左側の鼻腔に炎症があるみたいで、まだ、左の鼻からは治療後血がたくさん出ます。
薬を塗る範囲が広いので、とにかく痛いです。
死ぬ程痛い!という表現がぴったりなくらいです(笑)
1回目は特に痛くて、「これはお産の時のやり場のない痛みと同じくらい痛い!」と思ったくらいです。目標の15回まであと10回です・・。
はあ…という感じですが、出血がなくなる日を楽しみに頑張って通う予定です。
さなえさんにお会いしていなかったら、舌小帯の手術を受けることもなく、不自由な自分に気づかずに過ごしていただろうと思います。また、自身が上咽頭炎だということにも気づかされました。
なので、本当にさなえさんに感謝しております。本当にありがとうございました^-^
(一般・ビジネス)


2019-7-15 (8)

セミナーと、そしてその後にもお話させていただいて、どうもありがとうございました!
セミナーはやっぱり再確認することもたくさんあり、本当に勉強になりました。
今回、一緒に参加した友人も、参加できて本当によかった、やっぱり実際に説明受けると全然違うと言ってました。
友人たちと一緒に受けられると、後々確認もしあえるので、助かります。
本当にありがとうございました。
3人とも、教える方をもっと強化して、自分たちでやれるようにと考えてますので、またいろいろ相談させてください。
(ナレーター&指導者)


※篠原注5※
最後は、文章セミナーへのご感想です。

2019-7-15 (9)

半音上げ、半音下げなどナレーションの技術をイメージしやすいように噛み砕いて説明して頂き大変勉強になりました。
また、是非参加させていただいたいと考えておりますのでその際はよろしくお願い致します。
(声優・ナレーター志望)


目から鱗の話ばかりで驚きました。
日本語のかな文字のみに目を向けていましたが、 子音と母音に分けて考え、母音だけを上げたり下げたりというカラクリは 本当にものすごい発見です。
棒読みとは何かというものを言葉と理論で学ぶことができました。
骨隆起や滑舌、口の使い方に関しても見てもらいましてありがとうございました。
日常生活から声を張ってハキハキと話すように訓練していこうと思います。
(役者・タレント)

2019-7-15 (10)

*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:'¨':*:

セミナー後、このように東京の方には、お勧めの病院を、
東京以外の方には、どういうところに注意して病院を選べばいいかお教えしています。
舌小帯に関しては、程度の緩い人ならストレッチで自然に切れたりする人もいますが、鼻に関しては、本当に真摯に向き合ってほしいと思っています。

なぜなら、発声・滑舌だけでなく、「顔が垂れる、口角が垂れる」「姿勢が悪く、バランスも悪くなる」「風邪をひきやすく、アレルギーも出やすくなる」など、いろんなところに問題が出てきて、最後は、いびき→無呼吸症候群→誤嚥性肺炎などまで行く可能性すらあるからです。

そして、昔から鼻の悪い人は、ほとんど自分の鼻の悪さに気が付きません。
私のところに来る、鼻の悪い方は80%ぐらい、ご自身の鼻の悪さに気が付いていません。
実は、私も自身もそうでした。(^^ゞ

つまり、「滑舌が悪い」「声が小さいといわれる」「籠った声が気になる」という方は、その原因は、思いもしないところにある可能性が高いのです。

というわけで、もう来週に迫っていますが、10/14(月-体育の日)に、なぜかまだ余裕がありますので、ご希望の方は、お急ぎご連絡ください。

(1)発声セミナー 
時間:PM12:55~PM2:05
 
レッスン費:4500円
(過去に発声・滑舌セミナー参加者は4000円)

(2)滑舌セミナー
時間:PM2:10~PM4:00

レッスン費:4500円
(過去に発声・滑舌セミナー参加者は4000円)

なお、年内のセミナーは、この後は、11/4(月-振替休日)となります。
そのあとは、3か月開いて、2/11の予定です。

★:*:・°☆≪セミナー申し込みのご案内≫★:*:・°☆


セミナーご希望の方は、まずは、下記メールフォームから、お申し込みください。
セミナー申込みメールフォームはこちら
スマホの方も、こちら↑で大丈夫だと思います

携帯電話用メールフォーム  合同セミナー・問い合わせアドレス

なお、フォームからのお申し込みは、あくまでも、セミナーのお知らせの申し込みになります。
本当のご予約は、こちらから詳細メールをお送りしますので、それをよく読んで頂き、最終的にどのセミナーに参加するかのお返事をいただいた時点で決定となります。


注※: 前回お申し込みの方は、自動的に次回のご案内もいたしますから、何度もお申し込みなさる必要はありません。
但し、こちらからのご案内に、1年以上なんのお返事もない方には、ご案内が行きませんので
申込みを再開したい場合は、またフォームからお申し込みください。
(個人レッスンなどでコンタクトの取れている方は、大丈夫ですよ)

★★★ご注意★★★

ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方は、お問い合わせメールは別になっています。
(ただし、個人レッスンはプロ・セミプロ・もしくは、プロ志向の方のみ、参加可能です。)

発声・滑舌だけではなく、「読みの神髄=イントネーション理論を知りたい」、「プロなので、団体レッスンはちょっと…」などという方は、下記の個人レッスンにお申し込みください。

●bayFMにお邪魔したとき、浜島直子さんに教えてあげた、ちょっとしたコツ。


………魔法のイントネーション………

これは、私のイントネーション理論のほんの入り口です。
音を少し意識しただけで、こんなに変わるんですよ。(^-^)

ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方のお問い合わせ先
個人レッスン申込フォームはこちら

なお、個人レッスンご希望の方は、HPか、ブログのゼミ概要のページをよくお読みいただくよう、お願いいたします。

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発声滑舌をくするために絶対必要な「舌力」。しかし、鼻や口内問題などがある人にとっては、実は鍛えたくても鍛えられないということがあります。
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努力しているのに、どうしてもうまくいかないという方は、ぜひご覧ください。
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プロフィール



★ボイスサンプルページはこちら★

DJ・タレント・声優・ナレーター・スポーツ実況・司会etc、 声に関するお仕事は、ほとんど何でもやってきました。
2012/12よりフリーになり、主にナレーションのお仕事をしています。


《TV》
【ナレーション】…「お試しか!」 FNSソフト工場出品作品「はじめて代理店」「ご主人、それ間違ってます ! 」 「カラダのキモチ」「サッカースーパーレッスン」 「プロ野球ニュース」 「ミラクル☆シェイプ」 「ぐっともーにんぐ」「ジパング朝6」「就活リサーチ」 「一攫○金!ベガスさま」「ネオハイパーキッズ」他多数
【アフレコ】…「オヨネコぶ~にゃん」「ペットフレンド」「アテネ下町物語」「アドベンチャースポーツ」他多数
《スポーツ》
「夏の高校野球・宮城県大会」「東京六大学野球」「千葉国際駅伝」などの実況 ・「大井競馬中継」「さなえのショウアップナイター・ウオッチング」「めざせ甲子園」(兼ディレクター)、他多数
《CM》
ヨドバシカメラ・山崎パン・大和證券・集英社・モッズへアー・花王・ファミ通・ミラクルスパイス・イセキ農機・大和ハウス・アサヒテック・ことぶきや・学研・ハクビ・ビックカメラ・花王・テラオカ・ドリキャス・アガツマ・ピノチオ・シードコンタクトレンズ、他多数
《その他》
VP・DVD・ネット番組、銀行ATM等機械の声、執筆、教育活動、エッセイ、編集他…

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篠原 さなえ

Author:篠原 さなえ
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